基于ICF代码，可以对以下解剖部位测试，形成各肌群的ICF功能代码，并给于ICF训练方案。

• 锻炼的肌肉 肱三头肌、胸大肌、斜方肌、胸小肌、三角肌
• 尺寸（长/宽/高厘米） 162/117/155
• 重量 210 公斤
• 最大载重量 90 公斤/95 公斤（中型）
• 重量增量 7.5 / 2.5 千克（中型）